Cuando quieres un postre sano y rápido no hay cosa mejor que las ensaladas de frutas. Si además a cada uno le gusta una cosa la puedes colocar de esta manera en vez de mezclarlo todo y así nadie protesta. Esta ensalada 3 frutas con nueces y miel llevaba mandarina, plátano y manzana, le añadí unas nueces peladas y troceadas y una cucharadita de miel. Ya verás como hasta los más perezosos para comer fruta, algo de esto se comerán. Este tipo de ensaladas también están muy bien para la merienda de los niños, así con la fruta pelada y partida se la comerán mucho mejor.
Esta ensalada 3 frutas con nueces y miel estaba buenísima, si no te gusta la miel le puedes añadir cualquier otra cosa como por ejemplo azúcar, sirope de chocolate, de fresa, etc.
Saludos,
Sé
loquesecocinaencasa.blogspot.com
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