domingo, 18 de junio de 2017

Batido de plátano con yogur y nueces.


Este batido o crema es una muy buena idea de postre o merienda para los niños, aunque tengo que confesaros que a mí me encanta. Además así presentado con unas nueces y unos mikados adornando, a los niños les resulta más atractivo.

Ingredientes:
-2 o 3 plátanos maduros (según el tamaño)
-1yogur (en este caso era de vainilla)
-1 o 2 cucharadas de miel
-un chorrito de limón (para que no se oxide)
-4 o 5 nueces
-unos cuantos mikados (opcional)


Elaboración:
Súper sencillo, batimos los plátanos con el yogur, la miel y el chorrito de limón.



Lo ponemos en cuencos individuales y pelamos las nueces.


Ponemos las nueces troceadas por encima y adornamos con mikados, o con lo que tengamos por casa. También podéis espolvorear por encima un poco de cacao, canela o cualquier otra cosa que os guste.
Postre rápido, sencillo y así presentado es más apetecible que un plátano y un yogur por separado. Los que tengáis niños lo comprobaréis. Saludos.


Sé.

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