viernes, 29 de septiembre de 2017

Espaguetis integrales a la boloñesa con champiñones.


Es ver este plato de espaguetis y se me hace la boca agua. Me encanta la pasta de todo tipo y de todas la maneras, con carne, con atún, con bacon,  con salsa de tomate, de nata, de mostaza...
Además la pasta es súper cómoda, se hace enseguida y le gusta a casi todo el mundo, por eso en todas las casas hay pasta de varios tipos en la despensa. En fin os pongo la receta de mis espaguetis a la boloñesa  y con champiñones. Espero que os guste.

Ingredientes:
-1 paquete de 500 grs de espaguetis integrales
-750 grs +/- de carne picada (yo cojo mitad cerdo, mitad ternera)
-sal
-albahaca
-2 botes de champiñones laminados
-aceite de oliva

Para la salsa de tomate:
-2 o 3 dientes de ajo
-1 cebolla
-1/2 pimiento rojo o verde
-1 trozo de chayote (opcional, se lo puse porque tenía que darle salida)
-sal
-aceite de oliva

Elaboración:
Lo primero es ir poniendo la salsa, para ello rehoganos el ajo, la cebolla y el pimiento en trozos. Mientras se va dorando lavamos y cortamos los tomates y el chayote. Cuando la cebolla y el pimiento estén algo pochados añadimos el tomate, el chayote y un poco de sal.

Lo dejamos cocinar hasta que el tomate esté deshecho.

Cuando esté listo lo pasamos por el pasapurés y reservamos.


En un bol echamos la carne picada, le añadimos sal al gusto y albahaca. Mezclamos bien.

 En una tartera baja ponemos un poco de aceite y echamos la carne. Removemos de vez en cuando.

En otra sartén hacemos los champiñones con un poco de aceite y ajo picado. cuando estén listos se los añadimos a la carne cuando esté casi hecha. Si vemos que la carne soltó agua se la quitamos.

Dejamos que se cocine  unos minutos y añadimos la salsa de tomate.

Removemos y dejamos que se haga un poco más.

Aparte cocemos los espaguetis integrales en abundante agua con sal.


Cuando estén listos los escurrimos y servimos con la salsa boloñesa por encima.

Que buena pinta. Riquísimos y súper fáciles. Si os da pereza hacer la salsa también podéis usar una buena salsa de bote.
Saludos.
Sé.

jueves, 28 de septiembre de 2017

Tarta tipo Mondoñedo.


La semana pasada fué el cumpleaños de alguien muy especial y como le gusta tanto la tarta de Mondoñedo, hice esta que es parecida. Quedó muy rica eso sí, la hice más finita porque la original es más pequeña y más alta. Es muy sencilla y si os gusta este tipo de tarta no dudéis en hacerla.

Ingredientes:

-2 planchas de hojaldre redondo
-1/2 paquete de bizcochos. (o madalenas)
-1 bote y 1/2 de cabello de ángel (el mío era casero)
-200 gr de almendra entera cruda
-guindas confitadas (opcional)

Para el almíbar:
-200 gr de azúcar
-200 ml de agua
-1 corteza de limón

Elaboración:

Primero hacemos el almíbar, incluso lo podemos dejar hecho del día anterior. En un cazo ponemos los ingredientes del almíbar y lo dejamos cocinar durante unos 8 minutos más o menos removiendo casi constantemente. Cuando esté listo lo dejamos enfriar.

En un molde redondo ponemos una de las planchas de hojaldre con el papel que trae, luego será más fácil desmoldarla.
En un bol aparte deshacemos los bizcochos y los mojamos con un poco del almíbar, más o menos 1/2 vaso.


Ponemos esta mezcla encima del hojaldre y aplastamos un poco con una cuchara.

Le ponemos encima el cabello de ángel.

Trituramos la almendra pero no demasiado. Reservamos unas cuantas para adornar.

 Mezclamos la almendra con el resto del almíbar.


Colocamos la almendra encima del cabello de ángel.

Con el otro hojaldre hacemos unas tiras y formamos un enrejado. (ya os expliqué como se hace en otras recetas)

Sellamos el hojaldre por los bordes.

Horneamos unos 60 minutos a 180/190º. Vamos controlando como nos gusta de doradita.

 La adornamos como más nos guste. Yo le puse guindas y almendras.

Mirad cómo quedó por dentro:

Tiene buena pinta no? Espero que os guste y si es así dejadme algún comentario en esta entrada.
Saludos.
Sé.

miércoles, 27 de septiembre de 2017

Berenjenas rellenas de jamón serrano.



Hoy os propongo una receta de berenjenas que está muy buena y es también una buena opción para dejar preparada del día anterior. Las dejáis hechas sin meter al horno y cuando lleguéis las metéis unos minutos a gratinar y listo.
Las berenjenas son muy poco caloricas porque están compuestas en más de un 90% de agua, por eso son perfectas para dietas de adelgazamiento, eso sí, no se pueden hacer fritas porque absorben mucha grasa, mejor al horno. Tienen muchos minerales como el fósforo, potasio, magnesio, hierro, calcio y son bajas en sodio, también tienen vitamina C, E, y ácido fólico que es muy importante para las embarazadas en los primeros meses, en fin, que tenemos que incluirla si o si en nuestra dieta habitual. El único problema que tienen es que no se pueden consumir crudas porque contienen solanina que es tóxica y nos puede ocasionar trastornos digestivos, pero se le va al cocinarla. Bueno, no me lío mas, voy con la receta.

Ingredientes:

-2 berenjenas de buen tamaño
-3 o 4 dientes de ajo
-1/2 pimiento verde
-1 cebolla
-5 o 6 tomates
-2 tarrinas de jamón en tacos (creo que son de 150 gr cada una)
-aceite de oliva
-sal
-salsa bechamel (para gratinar)
-queso rallado o en polvo (para gratinar)

Elaboración:

Cortamos las berenjenas por la mitad, les hacemos unos cortes con un cuchillo y las metemos al horno a 180º unos 20 minutos más o menos hasta que veamos que la pulpa está cocida.

Mientras se hacen las berenjenas doramos el ajo, la cebolla y el pimiento verde muy bien picados en una sartén con aceite de oliva.

Cuando este todo bien pochado pelamos y picamos los tomates y se los añadimos a la sartén con la cebolla y el pimiento.


Dejamos que se cocine un rato y cuando estén las berenjenas listas las sacamos del horno y con cuidado de no quemarnos les sacamos la pulpa con la ayuda de una cuchara. Esta pulpa la picamos y se la añadimos a la mezcla de la sartén.




Mezclamos todo bien y añadimos el jamón en taquitos. Ya veis que no añadimos sal, le llega la que aporta el jamón.


Le damos unas vueltas y ya podemos rellenar nuestras berenjenas.

Le ponemos salsa bechamel por encima y también un poco de queso. Os expiqué como se hace la bechamel  en la receta de coliflor gratinada.

Lo gratinamos unos minutos al horno y listo.

Yo las acompañé de arroz cocido y salsa de tomate.

Estaban súper buenas. Espero que os animéis a hacerlas y que os gusten. Ya me contaréis.
Saludos.
Sé.

lunes, 25 de septiembre de 2017

Bundt de espelta, manzana y canela.


Este bundt de manzana y canela con harina de espelta aparte de rico no lleva mucha grasa, o sea que nos podemos permitir el lujo de comer un trocito, o dos si somos muy golosos. Se hace muy rápido y es muy fácil, o sea que no hay escusa para no hacer un bizcocho en casa que además es mucho mejor que la bollería o bizcochos industriales. El glaseado final es opcional así que si queremos que todavía nuestro bizcocho sea menos calórico no se lo ponemos. Animaos y así tendréis una rica merienda, postre o desayuno.

Ingredientes:

-3 huevos
-1 vaso de azúcar moreno (medida de yogur)
-3 vasos de harina de espelta (lo mismo)
-1 vaso de aceite
-1 yogur natural
-1 sobre de levadura
-1 cucharada de miel
-1 manzana
-1 cucharadita de canela

Para el glaseado final:
-3 o 4 cucharadas de azúcar glass
-1 cucharadita de leche
-1 pizca de canela

Elaboración:

Batimos los huevos con el azúcar, añadimos el aceite, el yogur y la miel. Volvemos a batir todo bien.

En un bol aparte mezclamos los ingredientes secos, harina, levadura y canela.

Se lo añadimos al bol de ingredientes húmedos pasándolos por un colador. Como la harina es integral nos quedará el salvado en el colador pero se lo añadimos a la masa.

Mezclamos todo bien y añadimos la manzana pelada y rallada.


Integramos con una espátula y vertemos en un molde previamente engrasado.

Horneamos  a 180º con calor arriba y abajo más o menos. Depende del molde que usemos puede tardar un poco más o menos, por eso al final de la cocción tenemos que ir controlando para que  no se nos pase demasiado.

Esperamos a que enfríe un poco y desmoldamos.

Dejamos enfriar de todo y preparamos un glaseado con azúcar glass, la leche y la pizca de canela. Si nos queda muy espeso añadimos más leche y si nos queda muy suelto más azúcar glass.

Vamos echando el glaseado por encima del bizcocho.



Estaba buenísimo, la mezcla de manzana-canela queda muy rica. Probadlo y ya me contaréis.
Saludos.
Sé.