Estos polos de fruta además de estar muy ricos os ayudarán a que los más pequeños, o no tan pequeños, se coman la fruta sin casi darse cuenta. Son muy fáciles de hacer y lo único que necesitan es el tiempo adecuado en el congelador. En esta ocasión se me ocurrió hacer los polos de plátano y pera porque los tenía por casa bastante maduros y a nadie se le iba la mano a cogerlos.
-1 plátano (2 si son pequeños)
-1 pera
-1 yogur griego natural
-1 cucharada de miel
Elaboración:
Batimos en una jarra la fruta pelada junto con el yogur y la miel.
Echamos la mezcla en los moldes de los polos y los metemos al congelador con cuidado de que queden bien colocados para que no se salga la mezcla por fuera. Lo mejor es dejarlos toda la noche para que queden bien.
Para desmoldarlos los dejamos un poco a temperatura ambiente y así no se nos romperán al sacarlos. Estos polos de plátano y pera son súper fáciles de hacer y es una buena opción para postre, para la merienda de los niños o simplemente para cuando nos apetece algo fresquito en estos días de calor.
Saludos,
Sé.
loquesecocinaencasa.blogspot.com
Sanoy freskito
ResponderEliminarY además están muy ricos.
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